segunda-feira, 18 de abril de 2016

Mês da saude


O dia 7 de Abril é o dia mundial da saúde, criado em 1948 pela Organização Mundial de Saúde.

O mês de Abril foi escolhido por nós para falarmos sobre vários assuntos relacionados com a nossa saúde.
Começamos o mês com a visita das Enfermeiras do Centro de Saúde que nos vieram falar sobre a importância do leite e seus derivados e a importância da sopa para ficarmos fortes e saudáveis.

Na segunda semana tivemos a visita duma Fisioterapeuta que nos ensinou a estarmos bem sentados, a dormirmos na posição correta, a transportar coisas pesadas e  a transportar a mochila.
Estávamos mesmo a precisar de ouvir tudo isto!

Esta semana vamos falar de emoções porque saber  o que sentimos e falar sobre sentimentos também é muito importante para nos mantermos saudáveis.

A ultima semana será dedicada ao exercício físico e muita animação...











                                                     






                                                        Palestra sobre postura:











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